男性阳痿早泄都是常见的男性疾病，由于近期很多的年轻人都发现自己患有性功能障碍，所以引起了很多的男性朋友们的关注，那么关于男性疾病该注意些什么呢？惠阳永湖那个泌尿科医疗机构好？

　　男性疾病该注意些什么

　　一、保持充足睡眠。充足的睡眠是提高男性朋友性能力的一个主要方法，也是预防男性疾病的方法之一。另外，睡眠充足后，人体各系统的反应功能自然也会变得更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

　　二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高身体向男性生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善有些男性性欲低下的问题。

　　三、坚持适当运动。良好的身体状态，是男性进行性生活的前提，如慢跑、散步、太极等，都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动的项目时也是颇有讲究的，比如骑自行车，就不值得推荐，长时间的骑车会对男性的会阴部造成严重的压迫，引起前列腺的充血。

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